Karotenoidi

7. 3. 2017
  Priporočen dnevni vnos (RDA/PDV) Najvišja dovoljena količina
Moški 900 µg 3000 µg
Ženske 700 µg 3000 µg
Najboljši viri karotenoidi (samo v rastlinski hrani): korenje, buča, melona, marelice, mango, brokoli, špinača, peteršilj, listnata zelena zelenjava (vse rastline, ki vsebujejo klorofil), paradižnik (veliko likopena) 


Vsebina ima izključno splošno izobraževalne in informativne namene in ni nadomestilo za obisk pri zdravniku ali posvet s farmacevtom. Pomembno je, da glede svojega zdravstvenega stanja oziroma bolezni upoštevate navodila svojega zdravnika in drugih zdravstvenih delavcev.
Iskanje
Naročite se na FIDInovice!
Vsak teden nove ugodnosti in uporabne informacije.
Potrdite, da se strinjate s prijavo na FIDInovice