Tiamin (vitamin B1)

7. 3. 2017
  Priporočen dnevni vnos (RDA/PDV) Najvišja dovoljena količina
Moški 1,20 mg nd
Ženske 1,10 mg nd
Vloga v telesu Ima vlogo pri delovanju srca.

Prispeva k:

  • normalnemu psihološkemu delovanju,
  • delovanju živčnega sistema,
  • sproščanju energije pri presnovi.
Najboljši viri neoluščena žita in soja v zrnu, pšenični kalčki, kvas, grah, stročnice, oreščki, (svinjina, raca)
Praktični nasveti  Tiamin je zelo občutljiv na vročino (termolabilen – izgube pri kuhanju!) in v telesu skoraj nima zalog (hiter razvoj pomanjkanja).
Izdelki Fidimed  FidiVit B® retardFidiVal® retardFloradix Epresat Energetikum®FidiVit® MultiFloradix Kindervital®Floradix Floravital®Floradix® tablete


Vsebina ima izključno splošno izobraževalne in informativne namene in ni nadomestilo za obisk pri zdravniku ali posvet s farmacevtom. Pomembno je, da glede svojega zdravstvenega stanja oziroma bolezni upoštevate navodila svojega zdravnika in drugih zdravstvenih delavcev.
Iskanje
Naročite se na FIDInovice!
Vsak teden nove ugodnosti in uporabne informacije.
Potrdite, da se strinjate s prijavo na FIDInovice