FIDI knjižnica

Slovarček izrazov

Pogosta vprašanja
in odgovori

Počutje

Kaj lahko sami naredimo za boljše spanje? Pri stresu in živčnosti  si lahko pomagamo sami že s tem, da uvedemo nek red, ritual, tehnike sproščanja, zelo dobro pa se obnese  tudi baldrijan. V koreniki baldrijana je prek 100 različnih učinkovin, ki se med seboj podpirajo in delujejo pomirjujoče. Baldrijan deluje...

Avtor: Asist. Darinka Klančar, dr. med. spec. splošne medicine, Zdravstveni dom dr. Božidarja Lavriča, Cerknica.   Utrujenost kot razlog za obisk pri zdravniku navaja kar tretjina vseh bolnikov. Najpogosteje se pojavlja v najbolj ustvarjalni življenjski dobi, med 20. in 40. letom, in v obdobju, ko se človek postara, torej po 75. letu. Pogostejša...

Avtor: Barbara Hrovatin, dr. med. Medicinsko-informativna služba, Fidimed Stres v hitrem tempu sodobnega življenja odzvanja na vsakem koraku in njegovo neprijetno plat pogosto čutimo tudi na lastni koži. Sama beseda prihaja iz angleščine in pomeni napetost, pritisk, obremenitev. Izraz je prevzet iz fizike (sila, ki deluje na določeno površino), fiziološko, v živem svetu, pa...

Kronična utrujenost je v današnji naglici  čedalje bolj pogosta in resna bolezen, pri kateri ne pomaga samo oddih. Gibanje Nedavna raziskava, ki je bila objavljena v British Medical Journal, je pokazala, da zmerna vadba dobro vpliva na zmanjšanje utrujenosti. Po 12 tednih redne, 5-30 minutne vadbe dnevno, se je kar 55...


Prikazujem 1 do 4 od 4 (1 strani)
Naročite se na FIDInovice!
Vsak teden nove ugodnosti in uporabne informacije.
Potrdite, da se strinjate s prijavo na FIDInovice