FIDI knjižnica

Slovarček izrazov

Pogosta vprašanja
in odgovori

Telesna aktivnost

Avtor: Mag. Nada Kozjek, dr. med. spec. anesteziologije, Predsednica Slovenskega društva za klinično prehrano Onkološki inštitut, Ljubljana. Redna telesna vadba ima številne ugodne učinke na zdravje ter dobro telesno in duševno počutje. Z rednim gibanjem dokazano preprečujemo nastanek ali zaviramo razvoj najpogostejših bolezni današnjega časa, kakršne so debelost, bolezni srca in...

Človek je ustvarjen za gibanje, saj ima povprečno okoli 640 skeletnih mišic, njihovo število je težko določiti natančno, ker različni viri delijo mišice v različne skupine.   Današnji tempo življenja od nas zahteva, da večino časa presedimo v službi, potem pa utrujeni pridemo domov, se do sitega najemo in se...

Tek je ena najbolj priljubljenih vadb na prostem in vse bolj priljubljen šport v naši državi. Je tudi ena najbolj zdravih rekreacij, saj blaži stres, napolni človeka z energijo, mu okrepi imunski sistem in na splošno zelo ugodno vpila na človekovo zdravje, poleg tega pa še na naraven način pospešuje...


Prikazujem 1 do 3 od 3 (1 strani)
Naročite se na FIDInovice!
Vsak teden nove ugodnosti in uporabne informacije.
Potrdite, da se strinjate s prijavo na FIDInovice